第20週媽咪身體變化

恭喜妳!妳已經走過了一半的懷孕過程。很多媽媽來都會覺得現在是最輕鬆的階段而且是最有精力的時期。從現在開始,每週妳會平均增加0.45kg左右。現在,子宮日漸增大,令到肚子向外鼓脹。由於子宮增大,壓迫盆腔靜脈,會使妳下肢靜脈血液回流不暢順,會有可能引致雙腿水腫、足背及內、腳踭水腫甚為普遍,下午和晚上水腫加重,早上則沒那麼腫。由於子宮擠壓胃腸,影響胃腸排空,妳可能常常感到到飽脹、便秘。

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