第27週孕婦注意事項

1、足部按摩:隨著妳的體重增加,妳每走一步就要承受227千克的壓力,所以要好好保護腳部。但是如果患靜脈曲張,就不要做腿部運動了。
2、心理壓力加大:由於距離預產期越來越近,妳對於分娩的恐懼焦慮或不安會加重,因而會產生一種興奮與緊張的矛盾心理,從而導致情緒不穩定。現在開始應該通過網絡、書籍、醫院講座等途徑了解一些分娩方面的知識,這樣會減輕生產前的精神負擔。
3、乳房護理:用溫水擦洗乳頭,然後用礦物油、植物油或鮮牛奶擦塗乳頭,可以起到防止乳頭龜裂的作用。
4、呼吸困難:由於日漸長大的子宮壓迫橫隔膜,妳的肺部難以完全吸入並呼出空氣,有時候會感覺喘不過氣來,這是懷孕中後期常見的反應,妳不必驚慌,多出去吸取清新空氣、環境優美的地方散散步,會逐漸適應現在的呼吸狀況的。

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