第40週孕婦小貼士

BB未出世?不要著急!準媽媽應該保持正面的態度,應該多注意飲食健康均衡和水份的攝取。如果身體可以的話,做一點溫和的運動,例如散步或游泳,有舒緩作用。另外,這個時候最適合水中運動,妳可以選擇游泳、或在水中漫步而不必擔心跌倒或失去平衡。而且要多休息,輕鬆一下吧。因為寶寶很快就要出生,到時候妳就會忙到不可開交了。

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